Craniosacral Therapie


Pilates


Orientalischer Tanz


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Unter einem Dach, in unmittelbarer Nähe vom Bahnhof Würenlos, befindet sich der Gesundheitspraxis und der Bewegungsraum. 

Die Craniosacral Therapie ist eine Methode der Komplementärtherapie. Mit feinsten Berührungen unterstützt diese Methode die Gesundheit und das Wohlbefinden. Die Selbstregulation wird gefördert und Genesungsprozesse in Gang gesetzt, sodass bei körperlichen und seelischen Beschwerden Erleichterung erfahren werden kann. Der Mensch mit all seinen Ressourcen und Anliegen steht im Zentrum jeder therapeutischen Begleitung. 

Die Bewegungskurse finden in kleinen bis mittleren Gruppen statt, sodass genügend Raum für individuelle Bedürfnisse und Fragen da ist. Im Pilates und im orientalischer Tanz werden Bewegungs- und Haltungsmuster bewusst und achtsam wahrgenommen. Es steht ein gesundes und ganzheitliches Training im Vordergrund, welches ein gutes Körpergefühl fördert und natürlich auch Spass macht. 

Herzlich willkommen bei Gesundheit & Bewegung!

 


Öffnungszeiten Praxis
Dienstag, 8.00 - 12.00 und 13.30 - 18.30
Mittwoch, 8.00 - 12.00
Donnerstag, 8.00 - 12.00 und 13.30 - 16.00

Stundenplan Kurse
Montag, 18.05 - 19.05 : Orientalischer Tanz
Montag, 19.15 - 20.15: Pilates
Montag, 20.20 - 21.20: Pilates
Freitag, 9.00 - 10.00: Pilates
Freitag, 10.15 - 11.15: Pilates


 Aktuell Corona-Virus (Stand 6. Dezember 2021)  

Aufgrund der aktuellen Corona-Situation bitte ich Euch, bei einem Besuch bei Gesundheit & Bewegung die folgenden Verhaltensregeln einzuhalten:

- Maskenpflicht
- Corona-Zertifikatspflicht für Bewegungskurse
- Hände waschen und/oder desinfizieren
-nicht mehr als 2 Personen im Eingangsbereich
-Abstände einhalten

Bei jeglichen Corona-Symptomen bitte Termin verschieben resp. die Bewegungslektion abmelden.


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